نصائح واستراتيجيات للتوازن بين العمل والحياة الشخصية في السعودية
29 - 05 - 2024
الشخصية هي عبارة عن مجموعة من السلوكات والصفات الإجتماعية والنفسية والعقلية الذي تميز كل شخص عن الآخر ، وكل شخص منا يتمني أن يمتلك صفات تميزه عن غيره ، وذلك من قوة الشخصية وجاذبيتها وقدرتها على التأثير في الآخرين ، كما أن العمل يحتاج إلى شخصية قوية وفعالة قادرة على التكيف في العمل ، في مقالنا هذا سنقدم مجموعة من الخطوات الذي تساعدك على تقوية شخصيتك في العمل .
هي الشخصية الذي تنمو وتتطور بشكل مستمر ودائما ما تتخد الخيارات السليمة ، وتفرق بين الخير والشر وتتفهم الواقع وترى وتتوقع المستقبل ، كما تميل هذه الشخصية إلى التميز وتدور حول التحفيز الذاتي والثقة بالنفس وعدم الحاجة لموافقة الآخرين .
تعد من أسوء أنواع الشخصيات وهي شخصية قاصرة سلبية ، تعجز عن الإندماح مع الآخرين ومترددة ، كما أنها تخشى من نظرة الآخرين لها ومن وقوعها في الإحراج معهم ، لذلك تعاني من الكثير من المشكلات وأهمها ضياع حقها .
هي عبارة عن عدة إجراءات نفسية وسلوكية يقوم بها الشخص ليتمكن من تحقيق عدة أهداف ومن هذه الأهداف : التحكم بالعواطف والغرائز ومقاومة المغريات ، منح الآخرين الحب والتسامح والإحترام ، فهم الذات والإحتفاظ بنظرة المستقبل ، اختيار العلاقات الصحيحة .
إليك مجموعة من الطرق والخطوات الذي تساعدك في تقوية شخصيتك :
الثقة بالنفس تبني علاقة المرء بالأخرين وتزيد من احترامه وتقديره وتقبله لذاته ، وهي أحد نقاط القوة الأساسية التي تجعل شخصيتك مميزة في أي مكان تحل به سواء بالعمل أو بعلاقاتك مع الآخرين وغيرها ، ويمكن تقوية شخصيتك في العمل من خلال التصرف على طبيعتك وسجيتك بعيدا عن التصنع ، القيام بوضع مجموعة من الأهداف حتى تكون حافز لك وتشجعك على التقدم والتطور ، حب الذات ومعاملتها بلطف واحترام ، الإلتزام بالجدية والحزم في المواقف .
وهي من الطرق السهلة لتقوية شخصيتك ، ويمكنك إدارة وقتك من خلال ترتيب الأولويات وتحديد وقت للقيام بمهامك وأعمالك وكيفية القيام بها ، حيث من خلال إدارتك لوقتك ستتعلم أن تدير ذاتك أولا ومن ثم ستتمكن من إدارة فريق كامل من الأشخاص .
لكي تستطيع تقوية شخصيتك عليك أن تكون قادر على التحكم في مشاعرك وأفكارك وسلوكك وذلك من خلال عدم الخضوع للرغبات والنزوات ومنع النفس من اتباع العادات السيئة وقدرتك على ضبط أفعالك وردود أفعالك وذلك عن طريق السيطرة على الغضب والتحلي بشخصية هادئة وحكيمة ويجب أن تكون قادر على الثبات والمواصلة في ذلك .
إذا كنت تريد تقوية شخصيتك عليك أولا أن تقيم شخصيتك باستمرار من خلال طلب تغذية راحعة من زملائك في العمل والمحيطين بك والمضي قدما في حال كانت آرائهم إيجابية .
إن كنت تريد أن تقوي شخصيتك وتطورها لابد لك أن تكون شخص إيجابي ومتفائلا وباحثا دائما عن الأفضل في كل ما حولك وأن تكون مصدرا للطاقة الإيجابية وبعيدا عن السلبية وكثرة الشكوى ,
تستطيع تقوية شخصيتك من خلال احترامك لنفسك واحترامك للآخرين من حولك فهذا يجعلك شخصية أجمل وأفضل ، لأنك عندما تعامل الناس بإحترام فإنك تكسب تقديرهم وامتنانهم لك .
يعد التواصل الفعال مع زملائك ومدرائك في العمل أحد نقاط القوة الذي تبرز شخصيتك وتدعم نجاحك وتجعلك شخصا مميزا أمام من حولك ، ومن أهم المهارات الذي يجب امتلاكها للتواصل مع الآخرين : الإستماع للآخرين ، التواصل غير اللفظي ، التحدث بوضوح ووعي ، التعاطف والود مع الآخرين .
حتى تستطيع تقوية شخصيتك عليك أولا أن تتخلص من سلبياتك وتستبدلها بإيجابيات ، لذا عليك أن تتخلص من جميع الأفكار السلبية الذي تدعم بها حياتك وعليك أن تتوقف عن قول كلمة لا أستطيع ، وعن قول كلمة أنا فاشل ، وعليك أيضا أن تتوقف عن الإستماع لآراء الناس وانتقاداتهم لك ، واستفد من الآراء الإيجابية البناءة الذي تساعدك في تقوية شخصيتك ، احرص دائما على أن تركز على الجانب الإيجابي من حياتك .
لكي تستطيع تقوية شخصيتك عليك أن توسع دائرة اهتمامك من خلال أن يكون لديك باستمرار معارف وخبرات جديدة تستطيع أن تشاركها مع الآخرين وتتحدث عنها ، وأيضا هذه المعارف تبقي العقل محافظا على صحته وأيضا تجعلك مميزا ومحط اهتمام الجميع ، فالإنسان قوي الشخصية يمتلك روح قابلة للتعلم كما أن تقبلك للنصائح المفيدة هي قوة بحد ذاتها وسبيل للنجاح والتطور .
لكي تقوي شخصيتك عليك أن تقوم بصقل مهاراتك الشخصية الذي تمتلكها مثل مهارة الإقناع وبناء العلاقات وبناء العلاقات وذلك لأن هذه المهارات عامل أساسي في نجاحك بحياتك المهنية والشخصية .
يعد التفاؤل من سمات الأقوياء ، لذلك حتى تقوي شخصيتك في العمل عليك أن تتحلى بالتفاؤل دوما وأن تركز على الجانب الإيجابي في حياتك ، التفاؤل دائما يدفعك إلى الإستمرار رغم الصعوبات والمشاكل الذي تواجهها ، كما أنه يقوي إرادتك ، هذا الأمر ينعكس بشكل إيجابي على حياتك ويصقل ويقوي شخصيتك .
لتستطيع تقوية شخصيتك عليك أن تتخلص من الشعور بالخجل ، حيث يعد الخجل أحد العقبات الذي تقف أمام تقويتك لشخصيتك ، ق=الشخص الخجول دائما يقلل من ذاته ويخاف دائما أن يترك انطباعات سيئة في أذهان الآخرين ، لذلك حتى تقوي شخصيتك عليك أن تتخلص من الخجل وتقوم بصقل مهاراتك الإجتماعية وأن تحاول المشاركة في النقاشات والإجتماعات وأن تتحلى بالصبر حتى تزيد من ثقتك بنفسك وبهذا ستصل إلى النجاح في عملك .
شخصية الفرد القوية في العمل تلعب دورا بارز في كسب احترام الآخرين وزيادة ثقتهم وأيضا اعتزاز الموظف بنفسه وبجودة أدائه وهذا ينعكس بشكل أساسي على أدائه في العمل وزيادة دقته وإنتاجيته ، حيث أن الشخصية القوية في العمل تجعل الموظف يشعر بالراحة والتفرد والإختلاف عن الأخرين فلا يكون مجرد موظف أو تابع بل هو شخصية مستقلة لها كيانها وهذا ما يدفعه للتقدم والنجاح في عمله .
تعرفنا في مقالنا هذا على مفهوم كلا من الشخصية القوية والشخصية الضعيفة كما تعرفنا على مفهوم تقوية الشخصية ، وقدمنا لك مجموعة من الطرق والخطوات الذي تساعدك على تقوية شخصيتك في العمل وصفات الشخصية القوية