السعاد خيار كبير ، لتكن مبدعاً ومحقق للإنجازات ، عليك أن تختار السعادة في مكان عملك والبيئة المحيطة ، أن تكون سعيداً بعيداً عن التوتر واليأس .
لتصبح سعيداً في عملك إليك بعض من النصائح لتساعدك في ذلك .
احرص على جعل مشاكلك الشخصية بعيدة عّن مكان العمل ، حتى لا تشتت انتباهك وتركيزك ، وتأكد دائماً أن الجميع لديه مشاكل شخصية ، لذا اترك مخاوفك ومشاكلك الشخصية جانباً لتتمكن من التركيز وتكون أكثر إنتاجية .
قم بتحديد أهدافك ، حتى لو كنت في عمل لا تحبه ، فتحديد الأهداف سيساعدك في تحسين عملك ، ودائماً اعطي واعمل بأفضل ما عندك في عملك ، لتصل إلى أهدافك ، حيث أن تحقيق الأهداف سيكون حافز لك في العمل .
امدح الأخرين على عملهم ، وهكذا ستساهم في خلق جو عمل مليء بالإيجابية والراحة ، وهذا سينعكس عليك وعلى زملائك ، وجه كلمات المديح للآخرين على أعمالهم وإنجازاتهم ، وابتعد عن الغيرة والحقد التي تولد الكراهية في جو العمل .
لتشعر بالسعادة والإيجابية في العمل ، قم بمساعدة زملائك وتقديم العون لهم ، وهكذا ستعزز روح التعاون والتواصل فيما بينكم ، وتجعلك تبدع أكثر فأكثر في عملك .
اجعل مكتبك وبيئة العمل حولك مريحة وتبث الإيجابية والتفاؤل والسعادة في نفسك ونفس الآخرين ، وذلك من خلال زراعة الزهور والنباتات ذوات الروائح العطرة ، وجعل مكتبك نظيفاً ومرتبا. على الدوام ، وهذا سيحفزك على العمل ويُشعرك بالرضا .
استمع للموسيقى التي تُشعرك بالحماس والسعادة ، فالموسيقى تعمل على تخفيف التوتر والإرهاق الذي يسببه ضغط العمل الذي عليك القيام به .
كن منظماً ، لأن النظام سيساعدك على أن تكون أكثر إنتاجية ، لذا عليك تنظيم وقتك وعملك جيداً ، وتحديد مهامك ، وهذا سيساعدك في تعزيز الثقة بنفسك والتركيز بعملك جيداً .
عندما تشعر بالتعب والإرهاق ، قم بأخذ قسطاً من الراحة لعدة دقائق ، لكي تستعيد قوتك ونشاطك وتشحن طاقتك ، لتعود لعملك بسعادة بعيداً عن التعب والإرهاق .
شرب المياه بشكل منتظم خلال العمل وبكميات كبيرة ، لأن المياه تطرد السموم من الجسم وتجعلك أكثر حيوية ونشاط ، وهذا سيساعد على زيادة إنتاجيتك .
عندما تنجز هدف كنت تسعى إليه ، كافئ نفسك بشئ تحبه بعيداً عن العمل ، كالخروج مع الأصدقاء في نزهة ، أو مشاهدة فيلم تحبه ، وهذا سيكون عاملاً إيجابياً على حياتك ويمكن أن يُحسن مزاجيتك .
لكي نكون أشخاص منجزين ونشعر بالرضا عن نفسنا ، علينا أن نجعل السعادة والإيجابية خيارنا الأبدي ، وأن نبتعد دائماً عن السلبية والحزن واليأس .
التخطيط الشخصي التخطيط الشخصي : دائما النجاح في الحياة يعتمد على التخطيط الشخصي ، وهو من الأشياء التي نحتاجها جميعا في حياتنا ، فالتخطيط الشخصي مسؤول عن تنظيم الطريق الذي سوف نسلكه حتى نصل إلى كل شيء نريده ، لذا التخطيط يحتاج منا إلى الصدق الكامل حتى في النهاية نحصل على النتائج المرجوة فعلا ، […]
تحسين المهارات الشخصية المهارات الشخصية : بعض أصحاب العمل يحددون مجموعة من المهارات الشخصية التي يجب أن تتوافر في الأشخاص المتقدمين لبعض الوظائف الشاغرة ، لذا تعتبر المهارات الشخصية سببا كافيا للحصول على الوظائف ، بالإضافة إلى الخبرات العملية والمؤهلات العلمية للأشخاص ، كما توصف المهارات الشخصية بأنها قوى داخلية تظهر في السلوكيات الإنسانية الراقية […]