احتياجات الطالب الجامعي للتفوق

احتياجات الطالب الجامعي للتفوق

• 06 - 10 - 2022

ماذا يحتاج الطالب الجامعي ليتفوق في دراسته الجامعية ؟ 

تعد المرحلة الجامعية من أهم المراحل الدراسية في حياة كل شخص ، والنجاح والتفوق في هذه المرحلة هو حلم الكثير من الطلاب وذلك لتحقيق المستقبل التي يحلمون به ، ولكن النجاح والتفوق في الجامعة ليس بالأمر السهل إنما يتطلب من الشخص الجد والإجتهاد حتى يصل إلى ما يتمنى ، في مقالنا هذا سنتحدث عن ما يحتاجه الطالب الجامعي ليتفوق في دراسته . 

ماذا يحتاج الطالب الجامعي ليتفوق في دراسته الجامعية ؟ 

النجاح والتفوق لا يأتي من فراغ إنما بالجد والاجتهاد والالتزام حتى نحققه ونصل إلى ما نريد ، فيما يلي إليك مجموعة من الطرق التي تساعدك على النجاح والتفوق الدراسي في الجامعة : 

الاطلاع بشكل مستمر على أخر المستجدات : 

احرص على متابعة أخر مستجدات وأحداث الجامعة أول بأول في الجامعة ، وذلك من خلال زيارة الموقع الإلكتروني الخاص بالجامعة ومتابعة الأجندة الخاصة بها ، وأيضا تصفح ومتابعة جريدة ومجلة الجامعة بشكل مستمر سيبقيك على إطلاع دائما على أخر مستجدات وأحداث . 

قرر أي تخصص تريد والتزم به : 

معرفة توجهاتك وميولك سوف يساعدك بشكل كبير على اختيار التخصص الجامعي التي ترغب به ، وذلك لأن حبك ورغبتك في هذا التخصص سيساعدك على التفوق والنجاح الجامعي ، لذا فإن اتخاذ القرار الصحيح وعدم تضيع الوقت سوف يساعدك على ذلك ، وأيضا تقليص النفقات على المواد التي لا تحتاجها . 

التحضير بشكل دائم ومسبق : 

إذا كنت تريد النجاح والتفوق في دروسك الجامعية  والمحاضرات التي سيلقيها الدكتور وفمها بشكل أحسن عليك أن تحرص على فهمها والتحضير لها مسبقا ، فهذا يساعدك على الفهم بشكل أكبر . 

تدوين الملاحظات : 

حتى تنجح في دراستك الجامعية عليك أن تراجع دروسك بشكل مستمر ، لذا حتى لا تنسى محاضراتك ودروسك قم بتدوين الملاحظات من خلال إعادة صياغة المحاضرة وإرشادات المحاضر وملاحظاته بإستخدام عباراتك الخاصة ، قم بالتدوين بشكل مستمر لأي شيء يؤكد عليه المحاضر أو يكرره بإستمرار ، انتبه للتلميحات الشفوية الصادرة عن المحاضر ودونها . 

تنظيم الوقت : 

تنظيم الوقت هو من أهم الطرق التي تساعدك على التفوق والنجاح في حياتك الجامعية ، ويمكنك تنظيم وقتك من خلال وضع جدول زمني توضح به بالتفصيل أوقات الدراسة وأوقات الفراغ ، مراجعة مقرراتك الدراسية لكي تتمكن من التخطيط للإمتحانات وحلقات البحث ، وأيضا مكافأة نفسك حين الإنتهاء من إحدى مهامك التي حددتها لنفسك . 

احرص على القراءة والفهم : 

يجب عليك قراءة المحاضرة والدروس وفهمها بشكل صحيح ومتعمق ، وذلك من خلال قراءة فقرات المحاضرة مرتين على أقل تقدير ،قم بتدوين الملاحظات في الهوامش ، وميز الصفحات والمقاطع المهمة بإستخدام لون محدد ، كتابة ملخصا قصيرا حتى تضمن فهم المحاضرة . 

الاستعداد للامتحانات : 

الامتحانات الجامعية هي أهم ما في الجامعة ، وهي التي تحدد مدى نجاحك وتفوقك في الجامعة ، لذا عليك أن تستعد جيدا لها ، يمكنك الإستعداد للإمتحانات الجامعية من خلال : أن تخضع نفسك لأكبر عدد ممكن من الاختبارات التدريبية من أجل الامتحان النهائي ، قم بشرح الموضوعات الرئيسية لصديق أو فرد من أفراد العائلة واجعله يلقي عليك أسئلة عنها ، قم بعمل بطاقات تعليمية لأهم المصطلحات والأفكار المهمة . 

تخلص من الإلهاء : 

هناك بعض من الطلبة يستغرقون وقتا للوصول إلى التركيز الكامل وإذا تم قطع التركيز فإن عليك البدء من جديد ، لذا عليك أن تتجنب كافة عوامل التشتت ومنها مواقع التواصل الإجتماعي ، إخفاء الهاتف أو قم بإيقاف تشغيله ، ابتعد عن التلفاز وغيرها من المشتتات . 

أخد قسطا من الراحة : 

يجب أن تأخد قسطا من الراحة كل 50 إلى 60 دقيقة والقيام بنشاط ما لمدة عشرة دقائق ، وذلك حتى تجمع بين الجهد المخصص للدراسة والجهد المخصص للترفيه ، بهذا الأمر ستربط الدراسة بشيء إيجابي وأيضا ستعيد نشاطك وتركيزك . 

الخرائط العقلية : 

وهي طريقة جيدة لحفظ المعلومات ، حيث تعتبر صورة تخطيطية تستخدم لتمثيل الكلمات أو الأفكار أو المفاهيم المرتبطة حول فكرة مركزية . 

ممارسة التمارين الرياضية : 

التمرين الرياضي يعد جزءا من أساليب الدراسة الجيدة ، حيث أن ممارسة بعض من التمارين لمدة 10 أو 15 دقيقة قبل الامتحان ستساعدك على تحسين معدل التركيز لديك ، لذا احرص على ممارسة بعض من التمارين الرياضية قبل الدخول إلى قاعة الامتحان وذلك بعد الدراسة الجيدة مسبقا . 

المحافظة على الروح الإيجابية : 

الروح الإيجابية هي سبب للحصول على درجات جيدة ، وذلك عندما تحافظ على روحك إيجابية فإن هذا يبعد عنك القلق والتوتر الناتج عن إنتظار النتائج التي ستحصل عليها ، حيث إن الشعور بالتشاؤم إزاء النتائج التي ستحصل عليها تعد ذريعة للتوقف عن المحاولة . 

تغيير أماكن الدراسة : 

عندما تقوم بتغيير الأماكن التي تدرس فيها سيحسن ذلك من تركيزك وستكون قادرا على الاحتفاظ بالمزيد من المعلومات والبيانات ، وهذا لأن الدراسة بمكان واحد ستشعرك بالملل وسيكون أمرا مزعجا لك ، لذا فإن مكان الدراسة والمراجعة يلعب دورا كبيرا في تحفيزك وكسر الروتين الممل . 

تناول الأكل الصحي : 

عندما تشعر بالجوع فإن ذلك يجعلك دون طاقة ومشتت الذهن ، لذا يفضل أن تتناول شيء مفيد وصحي قبل البدء بالدراسة ، ومن الأكلات التي تحفز الخلايا العصبية اللوز ، وأيضا الشمندر فهو يساعد على تحسين القدرات الإدراكية . 

استمع إلى الموسيقى للتركيز : 

هناك بعض من الأشخاص يفضلون الاستماع إلى الموسيقى أثناء الدراسة ، حيث إن بعض الألحان تعزز الشعور بالإسترخاء أثناء الدراسة مثل الموسيقى الهادئة التي يستمع إليها أثناء ممارسة التأمل ، وأيضا يجب عدم سماع الأغاني التي يسهل حفظها أو الموسيقى التي تعجبك حتى لا تشتت انتباهك . 

استمر بالتطور : 

احرص على أن تستمر في تطوير نفسك ، حيث تساعدك الإجازة الصيفية في استغلالها لتطوير مهارات واكتساب مهارات جديدة ، أو تنمية قدرات تتعلق بمجالك الدراسي مثل الدخول إلى دورات تدريبية أو تقوية اللغات التي ترغب في التحدث بها ، أو يمكنك الحصول على وظيفة بدوام جزئي تتعلق بتخصصك الدراسي . 

استفد من مرافق الجامعة : 

يوجد في الحرم الجامعي أماكن هامة مثل المكتبة والنادي الرياضي ، النادي الصحي والحدائق والمختبرات وغرف المؤتمرات وغيرها ، لذا استغل وجودك في الجامعة واجعل كافة عروض الجامعة أمامك واستخدمها . 

قوي صداقاتك وعلاقاتك المهنية : 

احرص على التواصل وتقوية علاقاتك الاجتماعية فهي تعد مهمة لبناء مستقبل جيد ، لذا احرص على تقوية علاقاتك مع الأشخاص في المجتمع المحيط بك وخارجة ، قم بحفظ أرقام هواتف الأشخاص والبريد الإلكتروني ، حيث يكون هذا مساعدا لك في المستقبل ، وتذكر أن غالبا ما تأتي وظيفتك المستقبلية من شخص تعرفه . 

القراءة : 

احرص على القراءة ولا تهمل الكتاب ، فالقراءة   غداء العقل فهي تساعدك على اكتساب معارف جديدة ومخزون كبير جدا من الكلمات والأفكار، و احرص على ألا تجعل المطالعة النظرية الإلزامية تدمر الدافع التي يجعلك تستمر في القراءة . 

المرحلة الجامعية هي من أهم وأجمل المراحل في حياة الطالب ، لذا عليك أن تهتم بها لتبني مستقبل أفضل ، في مقالنا هذا قدمنا لك مجموعة من الطرق التي تساعدك على  النجاح والتفوق في رحلتك الجامعية .